|
ог 110, от 100, об 118
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 87.75g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Салат Оливье. Lunch: Картофельный Суп, ВкусВилл Сало, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Салат Оливье. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Лукас Капуста Квашеная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|