Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 116.27g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Хурма, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Хурма, Сыр Адыгейский, Яблоко, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Лакшми Кунжут Белый, Масло Топленое Домашнее, Шадринск Мука Цельнозерновая, Сахар, Яблоко, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|