Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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69.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1412 kcal
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Fat: 47.02g | Prot: 57.59g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Épi d'or Pain de Mie Complet, Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Pomelo. Lunch: St Michel Madeleines (15g), La Fermière Le Yaourt Onctueux à la Noix de Coco, Clémentines, Président Camembert, Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Dinner: Mille Feuille, Ragoût de Légumes (sans Viande). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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nymphea76000's Weight History
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