Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1948 kcal
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Fat: 110.84g | Prot: 77.16g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: サツマイモ, 甘酒. Lunch: ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, あわしま堂 バナナ. Dinner: セブンイレブン いちごのショートケーキ, サラダ, ネスレ キットカット (12,3g), 焼き肉. Snacks/Other: サントリーフーズ デカビタC WSチャージ ゼロ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ch_47.paprika's Weight History
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