Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 136.76g | Carbs: 21.25g.
Breakfast: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Мясо Кролика, Яйцо. Lunch: Юрма Шарики Куриные, Pomi Томатная Паста, Магнит Сыр Адыгейский, Мясо Кролика. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Классический, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|