Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 54.91g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Копченый Лосось, Kotimaista Senap Соус Горчичный К Рыбе, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Салат Айсберг, Mondelez Philadelphia Laktosfri Безлактозная Филадельфия Сыр, Ашан Булочка с Кунжутом, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Мария Печенье, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ашан Зефир Крем-Брюле, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|