Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 51.71g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста с Яйцом, Анапский Хлебокомбинат Хлеб "Зерно Анапы", Тавр Колбаса Докторская. Lunch: Curtis Черный Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|