Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 76.32g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Помидоры, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Егорлык Молоко Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|