Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
850 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 56.89g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Lunch: Суши Шоп Ролл Цезарь, Роллы Филадельфия. Dinner: АМА Трубочка с Кремом (Эклер), Первая Свежесть Мышечный Желудок, Клементины, Индолина Желудок Индейки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|