Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 99.46g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Драники по-Домашнему, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Драники. Snacks/Other: Магнит Пирог Сметанник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|