Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
86 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 67.35g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Перловый Суп. Dinner: Мандарины, Плов с Курицей. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|