|
И что это за танцы с бубном были? 🤨
Вес, больше нельзя так! Только вниз!
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 87.61g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Хурма, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Изюм Голден, Изюм Султана, Арахис, Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|