Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 41.24g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Российский, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манную Кашу. Lunch: Чеснок, Орбита Сыр Плавленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Обнимама Молоко для Детей 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|