Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
488 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 43.84g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Перекресток Кабачок, Волжаночка Яйцо. Lunch: 365 Дней Лаваш Армянский, Наш Лидер Масло Оливковое, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
yelena.silkina's Weight History
|