Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 79.38g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Snacks/Other: Малина, Голубика, Клубника, Bucheron Шоколад 72%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|