Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 117.13g | Prot: 131.91g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Мёд, Кедровые Орехи, Фундук Сушеный, Сушеный Инжир, Crunchy Арахисовая Паста, Дайкон, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Шведский 17%, Кофе, Сыворотка. Lunch: Протеин +, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сельдь Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сушеный Инжир, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|