Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 72.73g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Интелл Финики, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Мандарины, Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком и Бананом, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сухари, Пряник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|