Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 36.64g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное. Lunch: Чернослив Чернослив . Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Belvita Печенье Утреннее, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|