|
Вес гуляет, как ему вздумается ... но мне самое главное, что состояние у меня хорошее 🙏
|
91.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 142.44g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Cucumber, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, The Country Hen Egg, Kritsen Saumon Atlantique Fume (Лосось Соленый). Dinner: Вкусвилл Капуста Брокколи (Соцветия, Замороженная), Global Village Укроп, Avocado, Вкусвилл Капуста Брюссельская (Шоковая Заморозка), Turkey Breast, Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|