Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 90.14g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Булгур (Вареный), Помидоры, Вареное Яйцо, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Русское Море Горбуша Запеченная, Борщ, Помидоры. Dinner: Русское Море Икра Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|