Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
866 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 61.25g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Good Food Изюм Джамбо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Горбуша, Ашан Киви, Печенье к Чаю, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Good Food Изюм Джамбо, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|