Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2047 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 62.09g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Каша Овсяная Цельнозерновая Ярмарка КЛ, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Блины на Кефире. Dinner: Шампиньоны, Inkerman Вино, Окраина Бекон Венгерский, Папа Может Сосиски Мясные, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Итальянский Салатный Соус, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|