Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 92.56g | Carbs: 314.36g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Natrol Omega-3 Fish Oil, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Galbani Mozzarella Mini, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Краски лета Лечо Быстрозамороженное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|