Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 94.30g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Grow Food Малиновая Гранола. Lunch: Grow Food Грибной Соус, Grow Food Гречаники с Шампиньонами, Grow Food Ленивые Вареники (180г), Grow Food Вишневый Джем. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Coldrex Максгрипп, Bacardi Ром Bacardi, Grow Food Кугель из Курицы с Фасолью, Grow Food Легкий Салат с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|