Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2041 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 125.91g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Красные Помидоры, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Легкий Домашний. Dinner: Крендельки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|