Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2244 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 49.49g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Просто Изюм Светлый, Мёд, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Жареный Картофель, Пицца Фабрика Пицца Всё и Сразу, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Крымские Вина Вино Ласпи. Snacks/Other: Киви, Хурма, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|