Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 59.77g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Золотой Колобок Баранки с Ванилью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Щи с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|