Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 64.96g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Медовик, Чай, Евроопт Сыр Кантли 30%, Гречневая Каша. Lunch: Квашеная Капуста, Братья Грилль Сальтисон, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Виталюр Мексиканская Смесь, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Чай, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Чай, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Торчин Кетчуп Нежный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|