Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2551 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 138.92g | Carbs: 311.81g.
Breakfast: Яблоки, Matti 7 Злаков, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд. Lunch: Паштет из куриной печени, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Арахис, Цветная Капуста, Тыква, Морковь, Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Кукурузная Мука. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|