|
Вроде пошёл вниз вес, посмотрим 🤷🏼♀️ уже не знаю чего ожидать от него
|
90.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 138.65g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Вкусвилл Капуста Брокколи (Соцветия, Замороженная), ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Avocado, Избенка Масло Сливочное, The Country Hen Egg, Вкусвилл Капуста Брюссельская (Шоковая Заморозка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами. Dinner: Вкусвилл Капуста Брокколи (Соцветия, Замороженная), Avocado, Cucumber, Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи), Turkey Breast. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|