|
Даааа, детка! Сдвинулись с места!
🐷➡️🧚
|
56.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 54.41g | Carbs: 25.89g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Венгерский, Яйцо, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Голубцы ленивые, Кето шоколад с миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Dinner: Русское Море Форель Слабосоленая, Кето булочки с семечками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Голубцы ленивые. Snacks/Other: Кето шоколад с миндалем. more...
|
|
1142 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|