Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 94.26g | Carbs: 47.24g.
Breakfast: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Белый Лаваш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Oreo Печенье. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|