Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2054 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 109.31g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Гост Пломбир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Лаваш Армянский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Слодыч Печенье К Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Атяшево Сервелат Кремлевский, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Лаваш Армянский, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|