Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2102 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 79.36g | Carbs: 278.04g.
Breakfast: Красная Цена Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Violette, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Голден Яблоко , Real Caps Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Спагетти. Dinner: Изюм (без Косточек), Шарлотка с Яблоками, Сахар, Сметана , Творог 9%. Snacks/Other: Батон, Сушки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шарлотка с Яблоками, Молком Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenivaypopa's Weight History
|