|
Осталось немного 🙏🏼 чтобы стало психологически легче, что всё не зря! Хотя, конечно, я уже понимаю, что всё не зря... но так хочется увидеть 59.9. Новая цифра на весах, новое начало моего веса, моей фигуры
|
60.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 55.34g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. Lunch: Тыквенный Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|