Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 118.32g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Ясень Покровский Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Брусника, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Цветная Капуста, Морковь, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Ясень Покровский Молоко 2,5%, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Мёд, Магнит Помело, RED Тёмный Шоколад, Покровский Творог Обезжиренный, Малина, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|