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사우나의 위력?
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71.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2018:
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1778 kcal
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Fat: 111.89g | Prot: 116.14g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: 멸치, 깻잎장아찌, 동원 꽁치 통조림, 시래기나물, 두부. Lunch: 오리백숙. Dinner: 깻잎장아찌, 대림선 실곤약, 삶은 계란, 표고버섯, 감자, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 물, 청양고추, 새송이버섯, 양파, 돼지고기 허리 (안심), 식물성 기름. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ltm23000's Weight History
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