|
Утро 75.0
Вечер 74.7
|
75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 32.51g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Огурец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|