Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1778 kcal
|
Fat: 157.46g | Prot: 76.92g | Carbs: 13.61g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ладоград Колбаса Вареная «Любительская», Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%, Китайская Капуста, Помидоры Черри, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Мирамар Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ладоград Колбаса Вареная «Любительская», ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Яйцо. Dinner: Президент Сметана 30%, Окей Фундук, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebed' Daria's Weight History
|