Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 62.46g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Приготовленная Морковь, Ikea Жареный Лук, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Даниссимо Творожный с Сочным Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|