|
ппп - 18.40
обруч -
вв -
|
69.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 16.09g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе, Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|