|
Po śniadaniu, po drugim śniadaniu, godzina 13.15
46.7, 46.8,
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 83.41g | Carbs: 205.58g.
Breakfast: Delikate Ser Twarogowy Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Belbake Migdały w Płatkach, Zott Jogurt Naturalny, Banan. Lunch: Mandarynki. Dinner: Winiary Zapiekanka Makaronowa z Szynką. Snacks/Other: Szynka z Kurczaka, Pomidory, Chleb Razowy. more...
|
steady weight
|