Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 77.86g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, ВкусВилл Торт Эстерхази, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Эдем Кедровый Орех, Курица Терияки с Зеленой Фасолью КЛ, Гречка Отварная. Dinner: President Сыр Бри, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Inkerman Вино, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Snacks/Other: Chaka Коктейль Ореховый Соленый, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, ПРИНГЛС Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|