|
Ой 😬 куда-то меня несёт 🤦🏻♀️. Все снова взяла себя в руки 💪🏿
Стартую...
|
76.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 22.30g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Сметана , Творог, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко. Dinner: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|