|
Как то резко! Но очень приятно!
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1955 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 142.36g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Мёд, Оливковое Масло, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Штрудель из Лаваша, Рулет из Лаваша с Творогом, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Вау! 🌹 Поздравляю! Крутышка))
16 Nov 18 by member: Pikachushka
|
Спасибо, Надюша! Сама не ожидала такого скачка, уже даже начала появляться мысль, что дошла до поддержки, но видимо нет. Так что работаем дальше.
16 Nov 18 by member: yutkinainna
|
16 Nov 18 by member: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|