Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 116.50g | Prot: 81.32g | Carbs: 42.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо. Dinner: Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сметана 20%, Ameri Экстра Горький Шоколад 70% Какао, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rossova_ys's Weight History
|