|
вау я в приятном шоке)
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 131.33g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Растительное Масло, Яичный Белок, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Лаваш Армянский. Lunch: Unagrande Моцарелла, Курица Гриль. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Размах Пломбир Гост. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|