Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 27.88g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Kerakur Перец Острый Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Травяной Чай, Тевье Молочник Масса из Фермерского Творога с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Kamis Зелень Петрушки. Lunch: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой . Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guneshim Ol's Weight History
|