Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 96.91g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Самодел Панир, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Lunch: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|