|
Ну что происходит? Жесткое плато 3 недели, руки опускаются 😩
|
54.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 37.23g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Варенье. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Славянка Боярушка Ореховая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|